VARIUS: UN PROBLEMA ESTÈTIC O UN RISC PER A LA SALUT?

Les varius són venes dilatades i tortuoses que apareixen sobretot a les cames. Es produeixen quan les vàlvules venoses no funcionen correctament. Això dificulta el retorn de la sang cap al cor.

En molts casos, les varius són només una preocupació estètica. Per exemple, les aranyes vasculars solen ser superficials i no generen símptomes. Tot i així, poden afectar la imatge corporal.

Ara bé, en altres situacions, les varius poden indicar una malaltia venosa crònica. En aquests casos, apareixen símptomes com pesadesa, dolor o inflor. A més, sovint empitjoren al final del dia.

Per tant, és important diferenciar quan són un problema estètic i quan impliquen un risc per a la salut. Aquesta distinció permet actuar de manera precoç i adequada.

Quan  poden ser un problema de salut

Les varius deixen de ser només estètiques quan provoquen complicacions. Per exemple, poden causar flebitis o trombosi venosa superficial. En casos més greus, també poden derivar en trombosi profunda.

A més, amb el temps poden aparèixer alteracions a la pell. Entre aquestes, destaquen la hiperpigmentació, l’èczema o les úlceres venoses. Aquestes lesions requereixen control mèdic.

D’altra banda, hi ha factors de risc que en faciliten l’aparició. Per exemple, el sedentarisme, l’obesitat o els antecedents familiars. També influeixen l’embaràs i certes professions.

Per això, cal consultar un professional sanitari si hi ha dolor persistent o inflor. Igualment, els canvis a la pell són un senyal d’alerta. Una valoració precoç millora el pronòstic.

Com prevenir les varius i millorar la salut venosa

Tot i que no sempre es poden prevenir les varius, sí que hi ha hàbits que ajuden a millorar la salut venosa. En primer lloc, és recomanable mantenir-se actiu i evitar el sedentarisme. Caminar diàriament afavoreix la circulació.

A més, convé evitar estar moltes hores dempeus o assegut sense moure’s. Si això passa, és important fer pauses regulars. Així, es facilita el retorn venós.

D’altra banda, mantenir un pes adequat redueix la pressió sobre les venes. També és útil seguir una dieta equilibrada i rica en fibra. D’aquesta manera, es millora la circulació general.

Igualment, elevar les cames uns minuts al dia pot ajudar a reduir la inflor. L’ús de mitges de compressió també pot ser beneficiós. Tanmateix, cal que un professional en valori la indicació.

Finalment, és recomanable evitar la roba massa ajustada i la calor excessiva. Aquests factors poden empitjorar la circulació. Per això, petits canvis tenen un impacte positiu.

 

En definitiva, les varius poden ser una qüestió estètica o un problema de salut. Per aquest motiu, és clau observar els símptomes i actuar a temps. Un bon seguiment mèdic marca la diferència.

En aquest sentit, disposar d’una assegurança de salut com la de Mutuacat facilita l’accés a especialistes i proves diagnòstiques. A més, permet un seguiment àgil i de qualitat. Per això, és una bona aliada per cuidar la salut venosa.

I si t’agrada cuidar-te, et recomanem que llegeixis altres consells de salut al nostre blog.