-
Llegeix més: Què fer davant d’una aturada cardíaca en una instal·lació esportiva?Practicar esport aporta nombrosos beneficis per a la salut, però cap activitat està exempta de situacions d’emergència. Entre aquestes situacions, l’aturada cardíaca, és especialment greu perquè requereix una actuació immediata. En aquests casos, els primers minuts són determinants i la resposta de les persones presents pot contribuir a salvar una vida. Per això, conèixer els…
-
Llegeix més: La Matagalls-Montserrat manté viu el seu esperit en una edició excepcionalLa 47a Matagalls-Montserrat, organitzada pel Club Excursionista de Gràcia, va reunir els dies 19 i 20 de setembre prop de 2.600 participants en una edició que quedarà per al record. Per primera vegada en molts anys, la travessa de resistència més antiga i emblemàtica de Catalunya no va finalitzar al monestir de Montserrat, sinó a…
-
Llegeix més: La Setmana Catalana de l’Esport vibra amb la selecció a la GoldenCatCatalunya va viure una jornada memorable a la GoldenCat amb la victòria de les seleccions catalanes femenina i masculina d’hoquei patins davant Portugal. La cita va coincidir amb l’acte central de la Setmana Catalana de l’Esport. Aquest es va celebrar al descans de la gran final masculina, al Pavelló de Can Xarau de Cerdanyola del…
-
Llegeix més: Com prevenir les lesions més habituals en l’esportDescobriu com prevenir les lesions esportives més habituals amb una bona preparació, descans, hidratació i una pràctica esportiva segura.
-
Llegeix més: Mutuacat dona suport a la Setmana Catalana de l’Esport 2026Mutuacat participa com a patrocinador de la VI Setmana Catalana de l’Esport, impulsada per la Unió de Federacions Esportives de Catalunya (UFEC) i el Departament d’Esports de la Generalitat. Entre el 21 d’agost i el 31 d’octubre, Catalunya ha esdevingut el centre de l’activitat esportiva federada. L’edició d’enguany reuneix més de 4.000 esportistes i competicions…
-
Llegeix més: Tornada a la rutina: com prevenir el dolor lumbar i cervicalLa tornada a la rutina és un moment en què moltes persones comencen a notar molèsties a l’esquena o al coll. Durant les vacances, sovint es camina més, es canvien les postures habituals i es redueixen determinades exigències físiques o laborals. En reprendre el ritme quotidià, els canvis bruscos en el nivell d’activitat, la disminució…
-
Llegeix més: Com prevenir les intoxicacions alimentàries a l’estiu i què cal fer si en pateixes unaL’estiu és sinònim de vacances, pícnics, àpats a l’aire lliure i viatges. Però també és l’època de l’any en què augmenta el risc de patir una intoxicació alimentària. Les temperatures elevades afavoreixen, sobretot, la multiplicació de bacteris que poden contaminar els aliments si no es manipulen o es conserven correctament. Segons l’Organització Mundial de la…
-
Llegeix més: Mutuacat i la UFEC signen un conveni per impulsar la salut, la prevenció i l’esport segur a CatalunyaMutuacat i la Unió de Federacions Esportives de Catalunya (UFEC) han signat un conveni de col·laboració per impulsar conjuntament projectes vinculats a l’esport federat, la salut, la prevenció i el benestar. L’acord reforça una aliança estratègica entre dues entitats compromeses amb la promoció d’un model esportiu segur, saludable i alineat amb els valors de l’esport…
-
Llegeix més: Treballar a l’aire lliure durant una onada de calor: riscos prevenció i primers auxilisLes onades de calor són cada vegada més freqüents i intenses a causa del canvi climàtic. Per aquest motiu, les persones que treballen a l’aire lliure s’exposen a riscos importants que poden afectar greument la seva salut i seguretat. La construcció, l’agricultura, la jardineria, la neteja viària o els treballs forestals són alguns dels sectors…
-
Llegeix més: Jornada de treball amb les entitats col·laboradores del Col·legi de GironaManresa. 3 de juliol de 2026. El Col·legi de Mediadors d’Assegurances de Girona va reunir ahir les seves 30 entitats col·laboradores en una nova jornada de treball. Any rere any, aquesta iniciativa s’ha consolidat com un espai de diàleg i cooperació entre la institució col·legial i el sector assegurador. La trobada va estar presidida per…
