columna vertebral

La tornada a la rutina és un moment en què moltes persones comencen a notar molèsties a l’esquena o al coll. Durant les vacances, sovint es camina més, es canvien les postures habituals i es redueixen determinades exigències físiques o laborals. En reprendre el ritme quotidià, els canvis bruscos en el nivell d’activitat, la disminució…