nutrició

La inflamació és una resposta natural del cos davant d’infeccions o lesions. Tot i això, quan es manté durant molt temps, pot convertir-se en inflamació crònica. Aquest procés silenciós afecta teixits i òrgans de manera progressiva. A més, pot relacionar-se amb malalties cardiovasculars, osteoarticulars o metabòliques. Per aquest motiu, reduir la inflamació és essencial per…